ブレイクアウト!―ハーバード・メディカル・スクールが教えるNo.1自己啓発原則
就職活動のため自己啓発に参考になりそうな書籍を探してみました。
そして見つけたのがブレイクアウト!―ハーバード・メディカル・スクールが教えるNo.1自己啓発原則
です。
PHP研究所から出ています。
ブレイクアウト!―ハーバード・メディカル・スクールが教えるNo.1自己啓発原則ハーバート ベンソン
定価： ￥ 1,575
販売価格：
人気ランキング： 234386位
おすすめ度：
発売日： 2004-11
発売元： PHP研究所
発送可能時期：
原理は一つ。あとは応用先がたくさん。
この書籍で薦めている「ブレイクアウト」の方法は下記のようなものです。
１．問題の解決に向けて苦悩・苦闘する
２．過去の考え方を断ち切るためのスイッチを入れる
３．スイッチを入れることにより"ゾーン"に入る
要するに、より高い次元での問題解決を行うためには、さんざん努力したあとでそのことを一切忘れてしまうようなイベントを入れることが大切だそうです。それによって、新たな思考回路が発生し、その思考回路が"ゾーン"と呼ばれる能力の高い領域において問題解決を助けるという仕組。
かつて、運に関する書籍を読んだときに、「さんざん努力した人間に運は宿る」という説をよく目にしました。何かこの書籍の考え方に近いものを感じます。
従来の思考回路を断ち切るイベントが偶発的に現れた人はそれを「とても運がいい」と感じるのでしょう。
この書籍では、それをできるだけ意図的に起こすための工夫をすることを薦めています。自分が煮詰まったときにその思考を断ち切るためのスイッチ。自分も用意しておきたい。
ブレイクアウト!―ハーバード・メディカル・スクールが教えるNo.1自己啓発原則で自己啓発に挑戦して就職活動に役立てたいです。